ЖИВАЯ ЛЕНТА ЖИВАЯ ЛЕНТА
Актуальные и горячие новости
ДЕТСКАЯ ЛАБОРАТОРИЯ ДЕТСКАЯ ЛАБОРАТОРИЯ
Самые последние достижения для здоровья мам и малышей
ВИДЕО ВИДЕО
Наглядно о главном
Лучшие передачи о материнстве и здоровье.
НАШ ФОРУМ НАШ ФОРУМ
Остались вопросы?
Спросите и Вам помогут!
1 ДЭДАНИС
dragon (26 сентября 2014 в 16ч 42мин)

А у Дениса Давыдова есть сейчас проекты в сети типа multila, paragaya, pomogaya?

2 ДЭДАНИС
Infrumo (11 июля 2014 в 13ч 46мин)

Да, указанный в профиле имэйл - фейк, не пиши туда.

3 ДЭДАНИС
Infrumo (11 июля 2014 в 13ч 23мин)

Это не Битл, не Престон и вообще это незнакомый тебе человек. Что с тобой?

7 Последние 20 обновлений
Новая тема
Регистрация

Почему беременным необходим витамин D

19 апреля 2013
ЖИВАЯ ЛЕНТА

Исследование, проведённое учеными из Медицинского университета Южной Каролины, выявило, что мамы, принимавшие 4000 МЕ витамина D ежедневно, сократили риск преждевременных родов в два раза.

Исследователи назначили 494 беременным женщинам на сроке между 12 и 16 неделями употреблять по 400, 2000 или 4000 МЕ витамина D в день. Они обнаружили, что чем больше витамина D употребила беременная женщина, тем выше уровень витамина оказался в крови у ребенка при рождении. Как оказалось, более высокий уровень витамина D обеспечивает защиту от заражения и преждевременного рождения ребенка. Уже давно известно, что Витамин D играет важную роль в развитии и поддержании здоровья зубов и костей, и новые исследования доказали его роль в поддержании здоровой иммунной системы и предотвращении инфекций, рака, болезни сердца и аутоиммунных расстройств. Тем не менее, в течение долгого времени исследователи ошибочно считали, что этот витамин может вызвать врожденные дефекты. Позже ученые установили, что дефекты, которые связывали с избытком витамином D, были вызваны генетическими проблемами, которые затрагивают метаболизм витамина в организме. "В течение 30 с лишним лет это была догма. Считалось, что витамин D во время беременности опасен, что он не нужен в больших количествах, и необходимое количество этого витамина беременные женщины могут получать только от случайного воздействия солнечного света", - сказали ученые. "То, что мы знаем теперь, в результате десятилетних усердных исследований, доказывает, что это не так". Ученые предупредили, что даже при том, что исследование проводилось в довольно солнечной Южной Каролине, 85 процентов участников на момент начала исследования испытывали дефицит витамина D ".

В итоге исследования, ученые заявили, что недостаточно получать витамин D только от солнца. Это не значит, что вы должны бежать в аптеку за дополнительными витаминами и принимать их в таблетках. Просто следует разнообразить рацион и включить в ежедневное употребление такие продукты как творог, сыр, различные кисломолочные изделия. Также он содержится в растительном и сливочном масле, морепродуктах, печени рыб, в рыбьем жире. В молоке витамина Д не так много, к тому же в нём содержится фосфор, препятствующий его усвоению.


Автор статьи: elizabethparker
рейтинг +33 + 1 + 2 + 3 + 5

Комментарии


Для добавления сообщений нужно зарегистрироваться


обратная связь
(с) 2013 Milami.ru. Все права защищены.
Полное или частичное копирование материалов возможно только при размещении активной индексируемой ссылки на наш сайт.
Милами рекомендует дизайн и создание сайтов от White Tiger Design Studio
Поиск по сайту
Подписка на обновления
RSS-комментарии |   |  RSS-обновления
регистрация
забыли?
НАС УЖЕ 15 ЧЕЛОВЕК
Милами - секрет здоровья
Здоровье мамы и малыша слагается из множества факторов.
Самые актуальные новости и новинки среди океана информации.
Мы лишь помогаем быть в курсе.