ЖИВАЯ ЛЕНТА ЖИВАЯ ЛЕНТА
Актуальные и горячие новости
ДЕТСКАЯ ЛАБОРАТОРИЯ ДЕТСКАЯ ЛАБОРАТОРИЯ
Самые последние достижения для здоровья мам и малышей
ВИДЕО ВИДЕО
Наглядно о главном
Лучшие передачи о материнстве и здоровье.
НАШ ФОРУМ НАШ ФОРУМ
Остались вопросы?
Спросите и Вам помогут!
1 ДЭДАНИС
dragon (26 сентября 2014 в 16ч 42мин)

А у Дениса Давыдова есть сейчас проекты в сети типа multila, paragaya, pomogaya?

2 ДЭДАНИС
Infrumo (11 июля 2014 в 13ч 46мин)

Да, указанный в профиле имэйл - фейк, не пиши туда.

3 ДЭДАНИС
Infrumo (11 июля 2014 в 13ч 23мин)

Это не Битл, не Престон и вообще это незнакомый тебе человек. Что с тобой?

7 Последние 20 обновлений
Новая тема
Регистрация

Ежедневные прогулки защитят от рака груди

5 октября 2013
ЖИВАЯ ЛЕНТА

Часовые ежедневные прогулки могут сократить риск развития рака молочной железы на 14% у женщин старше 50 лет.

Ученые сообщают, что даже те женщины, что не делают никаких упражнений, обычной ходьбой могут снизить риск возникновения рака молочной железы на ближайшее десятилетие.

Хотя врачам уже давно известно, что активный образ жизни может снизить риск заболевания, но данное исследование первое, которое сосредоточилось на умеренных упражнениях.

Выводы, полученные из обзора более 70 000 женщин в возрасте от 50 до 74 лет, очень важны, поскольку половина участниц сообщила, что ходьба – их единственная регулярная физическая активность.

Исследователи обнаружили, что те женщины, что в неделю проходили более семи часов, на 14% меньше подвержены риску развития рака, чем те, что ходили всего три часа и менее. Женщины, которые каждый день в течение часа проводили время за интенсивной тренировкой, на 25% сократили риск развития рака.

Это исследование добавляет новые доказательства тому, что наш образ жизни влияет на развитие рака, и даже небольшие изменение, внесенные в нормальную повседневную жизнь могут изменить ситуацию.

30 минут умеренной физической активности в день или три с половиной часа в неделю, могут снизить риск заболевания, по крайней мере, на 20%. Любая деятельность, которая повышает пульс, снижает риски, поэтому регулярные прогулки – простой и бесплатный способ защитить себя от не .


Автор статьи: elizabethparker
рейтинг +34 + 1 + 2 + 3 + 5

Комментарии


Для добавления сообщений нужно зарегистрироваться


обратная связь
(с) 2013 Milami.ru. Все права защищены.
Полное или частичное копирование материалов возможно только при размещении активной индексируемой ссылки на наш сайт.
Милами рекомендует дизайн и создание сайтов от White Tiger Design Studio
Поиск по сайту
Подписка на обновления
RSS-комментарии |   |  RSS-обновления
регистрация
забыли?
НАС УЖЕ 15 ЧЕЛОВЕК
Милами - секрет здоровья
Здоровье мамы и малыша слагается из множества факторов.
Самые актуальные новости и новинки среди океана информации.
Мы лишь помогаем быть в курсе.