ЖИВАЯ ЛЕНТА ЖИВАЯ ЛЕНТА
Актуальные и горячие новости
ДЕТСКАЯ ЛАБОРАТОРИЯ ДЕТСКАЯ ЛАБОРАТОРИЯ
Самые последние достижения для здоровья мам и малышей
ВИДЕО ВИДЕО
Наглядно о главном
Лучшие передачи о материнстве и здоровье.
НАШ ФОРУМ НАШ ФОРУМ
Остались вопросы?
Спросите и Вам помогут!
1 ДЭДАНИС
dragon (26 сентября 2014 в 16ч 42мин)

А у Дениса Давыдова есть сейчас проекты в сети типа multila, paragaya, pomogaya?

2 ДЭДАНИС
Infrumo (11 июля 2014 в 13ч 46мин)

Да, указанный в профиле имэйл - фейк, не пиши туда.

3 ДЭДАНИС
Infrumo (11 июля 2014 в 13ч 23мин)

Это не Битл, не Престон и вообще это незнакомый тебе человек. Что с тобой?

7 Последние 20 обновлений
Новая тема
Регистрация

Как справиться с усталостью во время беременности?

4 августа 2013
ЖИВАЯ ЛЕНТА

Физические занятия помогут беременным женщинам улучшить настроение и снизить уровень усталости.

Исследование рассматривает, как недлительная программа физических упражнений, влияет на здоровье беременной женщины и меняется ли ее физическое и психологическое благополучие.

Группе женщин, которые не занимались спортом или какими-либо физическими упражнениями во время беременности, предложили пройти четырехнедельную программу физической нагрузки. Результаты показали, что настроение беременных женщин значительно улучшилось во время прохождения программы, они также показали снижение уровня усталости. Исследователи пришли к выводу, что женщинам в положении следует принимать участие в регулярных физических упражнениях, так они улучшат свое психологическое и физическое здоровье.

Авторы исследование подчеркивают, что еще не родившийся ребенок, подвергается состоянию депрессии или усталости матери, и из-за этого при рождении и в юности уровень кортизола в крови высокий, а это может привести к нарушению навыков познания и к риску развития психических расстройств.

Также усталость во время беременности, связана с повышенным риском кесарева сечения, нарушает сон и негативно влияет на физическое и психическое здоровье.

Это исследование рассмотрело, как краткосрочная программа физических нагрузок дает положительные результаты, улучшает как физическое, так и психологическое здоровье. Неправильное мнение о том, что упражнения во время беременности небезопасны, должно рассеяться и специалисты в области здравоохранения должны просвещать семья о пользе физических упражнений во время беременности.


Автор статьи: elizabethparker
рейтинг +33 + 1 + 2 + 3 + 5

Комментарии


Для добавления сообщений нужно зарегистрироваться


обратная связь
(с) 2013 Milami.ru. Все права защищены.
Полное или частичное копирование материалов возможно только при размещении активной индексируемой ссылки на наш сайт.
Милами рекомендует дизайн и создание сайтов от White Tiger Design Studio
Поиск по сайту
Подписка на обновления
RSS-комментарии |   |  RSS-обновления
регистрация
забыли?
НАС УЖЕ 15 ЧЕЛОВЕК
Милами - секрет здоровья
Здоровье мамы и малыша слагается из множества факторов.
Самые актуальные новости и новинки среди океана информации.
Мы лишь помогаем быть в курсе.