ЖИВАЯ ЛЕНТА ЖИВАЯ ЛЕНТА
Актуальные и горячие новости
ДЕТСКАЯ ЛАБОРАТОРИЯ ДЕТСКАЯ ЛАБОРАТОРИЯ
Самые последние достижения для здоровья мам и малышей
ВИДЕО ВИДЕО
Наглядно о главном
Лучшие передачи о материнстве и здоровье.
НАШ ФОРУМ НАШ ФОРУМ
Остались вопросы?
Спросите и Вам помогут!
1 ДЭДАНИС
dragon (26 сентября 2014 в 16ч 42мин)

А у Дениса Давыдова есть сейчас проекты в сети типа multila, paragaya, pomogaya?

2 ДЭДАНИС
Infrumo (11 июля 2014 в 13ч 46мин)

Да, указанный в профиле имэйл - фейк, не пиши туда.

3 ДЭДАНИС
Infrumo (11 июля 2014 в 13ч 23мин)

Это не Битл, не Престон и вообще это незнакомый тебе человек. Что с тобой?

7 Последние 20 обновлений
Новая тема
Регистрация

Не вредна ли хурма при беременности?

23 апреля 2013
ЖИВАЯ ЛЕНТА

Все знают тот факт, что при беременности нужно включать в свое меню как можно больше фруктов и овощей. Именно они обогащены витаминами и минералами, которые так необходимы для правильного развития плода. Но очень тяжело воспользоваться источником витаминов в зимний холодный период.

Для этого нужно употреблять те фрукты и овощи, которые созревают зимой или поздней осенью. К ним относится хурма. Диетологи советуют употреблять этот фрукт при беременности в небольших количествах, и в том случае, когда отсутствуют проблемы со здоровьем.

Также не стоит употреблять хурму при избыточном весе, сахарном диабете и склонности к аллергии. Ведь эта ягода не характерна для наших широт. Очень внимательно нужно следить за состоянием здоровья после ее употребления.

Хурма будет ценным источником витаминов, которые так нужны будущей маме. Ведь плод обладает потрясающим ароматом и терпким вкусом, в состав которого входят витамины А, С, В, РР, а также железо, калий и магний.

Но нужно помнить о разумных пределах – употреблять стоит по 1-2 плоду в день. Тогда практически все полезные вещества, которые очень необходимы маме и малышу в наиболее волнительный период, поступят в организм.


Автор статьи: Милами
рейтинг +44 + 1 + 2 + 3 + 5

Комментарии


Для добавления сообщений нужно зарегистрироваться


обратная связь
(с) 2013 Milami.ru. Все права защищены.
Полное или частичное копирование материалов возможно только при размещении активной индексируемой ссылки на наш сайт.
Милами рекомендует дизайн и создание сайтов от White Tiger Design Studio
Поиск по сайту
Подписка на обновления
RSS-комментарии |   |  RSS-обновления
регистрация
забыли?
НАС УЖЕ 15 ЧЕЛОВЕК
Милами - секрет здоровья
Здоровье мамы и малыша слагается из множества факторов.
Самые актуальные новости и новинки среди океана информации.
Мы лишь помогаем быть в курсе.